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2017.07.20 Thursday

7/20(木)69.8

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    二之瀬峠2本

    34-28まで使って80回転
    一時間持つだろう250wで登って25分
    1割引で登って 1.割引くらいに垂れて215w 27分

    帰宅後脱水状態でのインチキ計測で70kgを200グラム切る

    気分的にはとても嬉しい。

    80kgから70kgは出来たので
    ここから10kg
    無理をしないけど気を抜かず。

    2週間ぶりにロングを入れられたので
    CTLは少し上昇
    後少しで100になってからが
    乗れなくなったので足踏み中



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