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2018.08.10 Friday

練習なし 自転車弄り

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    今日は早朝からの勤務で朝練出来ず

    帰ってからも灼熱の岐阜の大地

    夕方からは歯医者の予約や子どもの宿題

    まぁいいやと 練習なし。

    通勤のみ。


    こんな日は、継続は力なり ではなく

    練習は回復とセット

    という大義名分を持ち出してみる。


    自転車弄りを少し。


    WAKOSのエクストリームルブを買ったものの

    施工する時間なく

    昨日KUROSAWAさんで買ってきたパワーリキッドをチェーンに。


    ハンドルを一番下にしてみた

    その作業の際 プレッシャーアンカーが落ちて

    いろいろバラバラに。

    元に戻せたと思うけど少し心配。


    高さがこれで良ければ

    入荷待ちのRIDEA ビッグプーリー付けるときに切ってもらおう。



    そして明日のライドのために地図データのダウンロードなど。


     WAKOSバリアスコートで

    自転車を磨いたけれど

    マットカラーは、磨きがい がなく。


    これまた昨日KUROSAWAさんで買ってきた

    明るさと動きを検知して

    勝手につくキャットアイのライトの動作確認など



    あとは早くねてしまおう。

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