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2018.09.30 Sunday

台風前に金華山 5本

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    昨日サボったので今朝は金華山。

    台風前も、雨も降ってなかったのでロードバイクにて。

    岩戸側を300w目安で5本。

    これでだいたいTSS100

    ロングライドになかなかいけない。

    行けるようになるまでそのための現状維持だな。




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