2008.10.31 Friday
ローラーの日々
自転車の練習やツーリングの合間に
車上から見た美しい景色をピコピコピーンと携帯カメラで切り取るなんてのが
とても好きなのだけど
室内で黙々とローラーの日々で
そんな楽しみもなくなってしまった。
野山を駈けるのが 山伏のような修行なら
こちらは、禅僧の坐禅のような修行。
最近は、
中途半端なLSDを諦めて春先によくやっていたローラー一定負荷走を始めた。
オフトレは、治ってからちゃんとやろう。
今週は、50×15 90回転を30分続けるメニュー
これは、いまのパフォーマンスでギリギリ心拍数80%
ワットとかちんぷんかんぷんだけど
理論上パワーは、一定なので
自己ベストを更新していけば
パフォーマンスアップになるんじゃないか。
地味な練習だが
今思えばこれやってた春先が調子良かった気がするので
しばらく取り組んでみます。
2008.10.30 Thursday
3週間
今日は、検査の日
7本刺さった針金のうち
1本がグラついていることを話したら
じゃ抜いちゃいましょう!と
その場で スコンと抜かれびっくりした。
そのあと 主治医から12月のレースの話(笑)
プロじゃないんだから。
復帰をせかす先生が院内にいるらしい。
思ったより経過は、順調で外で走れる日も少し早くなりそう。
2008.10.30 Thursday
昨日の日記
昨日も夜遅く更新出来ず。インターネットする暇はあったので
あちこち自転車のブログを渡り歩いていると…
結構早いサイクルでフレーム買い替える人多いなぁとびっくり。
この趣味にどっぷり浸かるとそうなのかな?
各社 来季トップモデルは、現状維持もしくは、いじるところがないからエアロにしてみました〜みたいなの多くて
ここ1、2年で買い替えた人間にとっては、自分の愛車が古くさくならなくて良かった!と思っているのだけど……
身の回りを見渡すと3年くらいで買い替えているかな?
3年目の浮気。
人も物も似たようなものか。
うちは、(自転車は)大丈夫かな。
2008.10.28 Tuesday
出れるかな。
出られるかどうかわからないけれど
目標がないと 練習する気が起こらないから
長良川クリテに申し込みをしました。
今から4月までは、長すぎるもの。
この春エントリーしたスポーツ1は、ぶっ千切れに決まってるから
今回は、チームの皆がエントリーしそうなスポーツ2クラスを選択。
ここだって千切れるかもだけど
みんなと走りたい。
こないだまで定員だったタイムトライアルも申し込めたのでついでにポチ。
もちろん 走れる状況でなければ
参加賞だけもらって みんなの応援です。
超カルのナナさんが
四日市で雨を理由に辞退していたけど
そんな大人の判断をしたい所です。
2008.10.26 Sunday
四日市サイクルスポーツフェスタ
フットワークレーシング大挙参加の四日市サイクルスポーツフェスタの応援。
晴れと聞いてたのに雨。
僕が雨男なのか?
とにもかくにも 安全に走ってきてもらいたい。
とれっけ〜さんと僕は、撮影&応援係。
駒は、そろっているので
よからぬ作戦がいくつか立てられたようだけど…。
レース結果は、
実力で
d3さん 準優勝!
続いてのカテゴリーにて
オクちゃんも僅差で優勝を逃すも準優勝!
Kさんも入賞!
そしてあとは、実力で(笑)
怪我もなくみんな楽しんだ様子。
良かった。
今日の最上級カテゴリーには、
ひょんなことから うちの春日井支部と仲良くなった
うちしんさんが!
そして
リトルワールド エキスパート組も入賞
うちしんさんとリトルのレベルの高さも再確認。
う〜ん
刺激受けまくりで
走りたくなりました。
晴れと聞いてたのに雨。
僕が雨男なのか?
とにもかくにも 安全に走ってきてもらいたい。
とれっけ〜さんと僕は、撮影&応援係。
駒は、そろっているので
よからぬ作戦がいくつか立てられたようだけど…。
レース結果は、
実力で
d3さん 準優勝!
続いてのカテゴリーにて
オクちゃんも僅差で優勝を逃すも準優勝!
Kさんも入賞!
そしてあとは、実力で(笑)
怪我もなくみんな楽しんだ様子。
良かった。
今日の最上級カテゴリーには、
ひょんなことから うちの春日井支部と仲良くなった
うちしんさんが!
そして
リトルワールド エキスパート組も入賞
うちしんさんとリトルのレベルの高さも再確認。
う〜ん
刺激受けまくりで
走りたくなりました。
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