2008.12.31 Wednesday

金華山納め

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    200812301041001.jpg
    サドル位置が出たよ〜な気がする。

    前上がり2度
    前下がりという人がいるので 不安になるが…
    ランスのサドルも前下がりだったみたいだし。

    一昨日 拷問椅子の刑だったので
    挫骨が少し痛く
    判断が下せないがひとまず良好。
    まぁ明日 前下がりが良かったと書いてるかもしれないけど。



    今日は、金華山を登り納め。
    適当な計算で最低年間250回くらいは、登ったかも。
    来年は、数をかぞえてみよう。

    金華山、今年もありがとう。
    2008.12.29 Monday

    SMP ポジション

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      200812291823000.jpg
      サドルポジションが 決まらない。
      (エアーマンが倒せないが頭の中でエンドレス)

      ひそかに サドルをSMPに替えて3日目。

      ポジション出しがシビアと聞くSMP
      身近なスプリンターとステイヤーが使用してるとあって
      気になってつい購入。
      エボリューションがいいと聞いたが
      妥協せずポジション出しがしたかったので
      お固いコンポジットを選択。
      コンコールと曲がりが同じだと聞くし
      すぐにポジションが出るだろうと思ったが…

      今日も止まっては、弄りの繰り返しで二時間走るも
      しまいには、拷問椅子と化した。


      設定を水平に初期化。
      そして
      ホームセンターで角度測定器を購入して現在に至る

      これが出ないと
      走り込むのも難だから
      困った。

      今日は、全く走れてないので火曜の休みを前倒し
      お休み扱い。

      明日は、ちゃんと走しりたいが
      スィートスポットは、見つかるだろうか?
      2008.12.28 Sunday

      年末休みのウィークエンド

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        世の中は、年末休みらしい。
        不規則な仕事なもので
        そんなことも知らずびっくりしたりする。
        非常識な人間にならないよう気をつけないと。

        年末だろうが土日だろうが共に昼から仕事。

        時間を気にしながら 練習へ。

        土曜は、お休みに入ったこうじさんと 木曽三川公園へ。
        さぞや自転車乗りだらけかと思いきや見かけない。
        200812271001000.jpg
        そのかわり
        うちのチームメイト二人と遭遇。
        d3さんは、ニューフレームで登場、
        200812271006000.jpg
        ゴールデンチャイルドさんも11S化を控えているとか
        共に シーズン最後を準優勝・入賞で終えた二人。
        練習と機材気合いも入ってる。
        練習嫌いのチームが
        こうして盛り上がっているのは嬉しい。

        結局
        木曽三川の往復で
        出会ったのは、この二人だけ。
        常識で考えると…
        連休初日くらいは、普通
        大掃除や 家族サービスするもなのでは?

        やっぱ駄目だな ウチのチーム(笑)



        日曜は、思いがけない雨。
        新車発表会や7900お披露目会を期待していたが
        さすがにチーム練習は、中止。

        雨上がりを待って こうじさんと2人練習。

        たいして追い風でなかった往路だが
        折り返した頃から
        爆風のが吹きはじめ
        体を斜めにしながらオロオロと走行。
        笑うしかなかった。

        でも
        このあたりのサイクリストにとっては、
        この風が 冬って感じだ。
        伊吹下ろしに耐えると
        4月には、伊吹山ヒルクライム。
        今年は、フルコースとなるかな?
        200812271038000.jpg

        2008.12.27 Saturday

        ホワイトなんとか

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          昨日までならホワイトクリスマスなんてもてはやされただろうが…
          ただの雪だ。

          南濃方面の山々も雪雲の中で
          しばらく寒さが続くそうだから
          雪が残りそうだ。

          ローラーにしようか迷ったが
          さっさと外走ってきた。

          いままでが暖かすぎたのか
          手足の感覚がなくなる寒さにびっくり。


          防寒のシューズカバーが
          絶対どこかにあるはずなんだけど
          出てこない。

          買うと高いし
          だいたいこういったものは、買うと出てきて後悔するから
          ちょっと我慢。
          2008.12.25 Thursday

          クリスマス

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            昨日は、やりすぎ。
            今日は、さすがに 三時就寝だったので起床は、九時。
            仕事の打ち合わせが
            うまいこと終わりなんとか昼の出勤前に金華山へ。

            そういえば
            このあたりのサイクリストは、クリスマスに金華山に登ると聞く…


            同じところでかれこれ四年近く練習しているので
            体の現状がよくわかる。
            徐々に戻りつつあるが
            タイムやギア比から
            3年前くらいのレベルまで落ちてしまった。

            なのに目指しているのは
            それ以上だから
            気が遠くなるな…

            体重落とすのが一番だが
            今週来週は、誘惑が多いからそれも難しい。



            故障の携帯は、お客様サポートで
            新品同様のリサイクル品が送られてきた。

            次買うときは
            多機能でなくていいから
            頑丈で人並みに使える程度でいい。

            そのあたり
            ロードバイクみたいなもんかな。

            インプレ雑誌と化した今月のマニア誌は、立ち読みした程度だが
            やはりウチの子のモデルが気になる。

            しかし
            S誌の TIMEとインタマのレイアウトは……間違い探しか

            今のトレンドを全部載せしたら同じ形にはなるってのの典型か?
            ラグかモノコックの違いかな?

            ミッフィーとマイメロディの区別がつかなかった自分には、全く違いがわからない。
            2008.12.25 Thursday

            クタクタ

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              昨日は。携帯を枕にして寝てしまい 明け方時間を確認しようと見たら
              液晶部分がぶっ壊れてた・・・
              時刻は午前4時半。
              携帯はこの時間ではどうにもならない。
              腹立ちついでに目が覚めてしまったので
              5時に行くつもりだった朝練の用意をして外へ。
              10秒後
              駐車してある車が凍りついているのをみて金華山行きを断念。

              仕方なしにローラーを回して30分 
              六時。
              心拍もあがらず つまらないばかりなのでやっぱ外へ。
              真っ暗なので サイコンがどんな数値を示しているか分からず
              ただ堤防50キロを流して帰宅。

              九時から 病院。
              往復1時間。24キロ
              携帯の修理は 受付の合間に済ませ完了。

              昼前から仕事で通勤
              往復+あちこち移動の脚に使って24キロくらい走ったか?

              なんだかあわただしい中 1日が終わり
              期せずして おそらく走行距離100キロ。

              寝不足もプラスして クタクタの1日。

              子供が生れてからのために早朝に練習をするスタイルを作りたいのだけど
              今日はちょっとやり過ぎたな。
              もうこんな時間・・・
              明日のために寝ます。


              2008.12.24 Wednesday

              火曜日

              0
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                定着してきた週イチ休みの火曜日。

                1日休むと取り戻すのに3日かかる
                などといって 持久系のスポーツの人は、その強迫観念から毎日なんとかして乗ろうとしがちだけど
                あと6日は、ちゃんと走るから
                6歩進んで3歩下がる。

                上積みがあるならいいかな?
                何しろ
                気持ちも体も楽。
                明日からちゃんと走りましす。
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