2009.01.31 Saturday

命名

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    フランス人って、ランス嫌いなんだなぁって
    すぽると!見て思った。
    毎回 ネガティブな切り口なんだよねぇ〜この人。


    さて
    今日が息子の命名のタイムリミット。
    犬橋ランスくんだと
    犬 走らんっす
    みたいになっちゃうので
    どちらかというと
    コンタドールみたいな名前の
    こうたくんに決まった。

    夫婦揃って
    シンペニストだったけど
    今日からは、コウタニスト。


    前の日記二つが変な時間に更新しているように
    昨日から今日まで徹夜起きっぱなし。

    からっきし夜に弱くなった。
    もうフラフラ。
    練習は、おやすみでした。
    2009.01.30 Friday

    ニトリ かかとなしスリッパ

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      お!値段以上の商品。

      基本的にながらダイエット目的の女性物なので27.5の足には、タイト。

      ずっとこれで立っていると多少筋トレになるかも。

      ロード選手が尻の筋肉を意識するためにレース前爪先立ちするって話も聞いたことあるから
      コレはえぇょ〜のはずだけど
      自分は、基本的に座り仕事なので
      あまり意味無し。
      2009.01.30 Friday

      2XUコンプレッションカーフガーズ

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        ローラーで1時間というと
        まぁ練習量として普通なんだろうけど
        自分は、疲れて仕方ない。
        クロサワさんとこで加圧ソックスを買ってきた。
        周りで流行ったのはちょっと前なので今さらだけど


        ずり落ち防止のゴムが入ってるし
        作りがしっかりしているのでGOOD

        これで少しでも楽になれば。
        30過ぎると…というけれど
        本当だな(笑)
        2009.01.29 Thursday

        優先順位

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          すっかり練習時間も減ってしまった。
          更新も滞り自転車練習日記の存続の危機か。

          息子に会いにいく時間を減らせば練習する時間が確保できるのだけど
          そんなことは、 出来ず…寝不足でパンダ目のようになって育児をする嫁さんをみると
          なるべく時間あるときは、代わってやりたいと思う。

          ここ最近では途中抜けした日曜のチーム練習が最長距離になってしまった。
          まぁ
          家庭を持つとみんな こんなものかな?
          今までかなり有利な環境で練習していたものだと思う。


          この頃は、
          短い時間で終わる(短い時間しか保たない)
          ローラーと登坂練習が主体。
          少ない時間でも
          継続と創意工夫で
          楽しく走ることができるレベルにしてゆきたい。
          2009.01.26 Monday

          気分

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            コンポは変わらないけど気分転換でバーテープ交換。

            あんま似合わないな…

            そういえばハンドル幅を広くしたかったのに
            超薄手タイプを試してしまった。


            再度変更必死かな?
            2009.01.26 Monday

            チーム練習

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              昨日のチーム練習は、隊長はじめ春日井支部も合流の豪華メンバーでした。

              息子の用事と仕事の為
              ものの一時間で皆さんと別れて早退。

              こういうことがこれから増えていくんだろうなぁ。



              練習での話題は、Team春堂バンティアンさんのニューデュラエース。
              本人いわく
              クランクも硬くてグイグイ進むとか

              いいなぁ。

              よい物を買って置くと
              やっぱあれにしとけば…
              が無いからいいと思う。



              知事選で仕事はバタバタ。
              そして
              帰省先に寄って 育児の真似事をしたら夜中まで寝付いてくれずクタクタ。

              ちゃんとした練習ができないうちは、
              機材やらなんやら言ってもしょうがないなぁ。

              ぼやいても仕方ないので
              現状から力が落ちすぎないよう隙間練習をしていきます。
              2009.01.25 Sunday

              退院

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                昨晩は、日記の更新もせずはやく起きて練習するゾと寝たのだけど寝坊、

                午前中は、嫁さんと息子の退院でバタバタ。

                昼から仕事。
                1日が終わった。
                トホホ
                いろいろ制約が出てきた。

                でも
                嫁&息子は、帰省中なのでしばらくひとり暮らしを満喫できる。

                大型テレビの前に
                ローラー置きっぱなし
                そこら中に工具が転がって部屋干しでかかっているのはレーサーパンツと
                さながら自転車部室にかわりつつある我が家。

                機能的理想的。


                通勤ピストのサドルに使ってるSLRをフィジーク アリオネと交換。
                通勤は、レーサーパンツで行ける環境でない為普段着なのだけど
                SLRは、ちょっと攻撃的で
                ジーンズに穴があく。

                その辺りを柔らかアリオネで解決できないかなと。

                135グラムと書いてあるサドルは、147グラム。
                まぁいいんだけど。

                ポジションをロードにあわせたが
                ちょっとづつ違う感じ。

                面倒なポジション合わせがもう一台増えてしまった。



                そういえば
                2/22 世界のミフネが来岐!
                講習会を開催と クロサワさんとこで聞いた。
                詳しいことは不明だが
                座学と実走のようだ。

                勤務希望を出してしまった後で聞いたが
                なんとか参加してみたいところ。

                あの手この手を使ってみるか
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